De ce este important să ne selectăm cu atenție informațiile care vin spre noi și mai ales să le evităm pe cele negative? Iată pe scurt câteva motive:
Negativitatea ne crește nivelul de stres. Avem și așa prea mult stres la locul de muncă, în afaceri, în gestionarea vieții de familie, în administrarea echilibrată a bugetului familiei, etc. De ce am mai ridica nivelul de stres lăsând ca răutatea oamenilor de lângă noi, veștile rele din țara sau lumea noastră, problemele altora, bârfele despre noi, să ne invadeze?
Cu cât ingerăm și pe cale auditivă mai mult negativ, cu atât devenim mai negativi iar această negativitate se răsfrânge în mod nefericit asupra stării noastre de bine, asupra relațiilor noastre și contribuie la negativitatea din societatea pe care și noi o compunem.
Ce auzim contribuie la păstrarea sau pierderea păcii interioare.
Nu pune la suflet jignirile, vorbele rele, bârfele. Nu te expune mediilor unde se vorbește licențios și elimină din grupul tău apropiat persoanele negativiste, pesimiste, nemulțumite, puse pe scandal, irascibile și slobode la gură.
Urechile noastre, auzul nostru, au fost create pentru armonie și simfonie. Să aderăm sau chiar să creăm contexte sociale unde se vorbește politicos, elevat, încurajator, binevoitor, iubitor, amabil și împăciuitor. Blochează, pe cât posibil, orice cuvânt care este răutăcios, ranchiunos, dușmănos și menit să te întristeze sau să te jignească profund.
Este important să ne disciplinăm auzul ca să fie selectiv astfel încât informațiile care au acces în interiorul nostru să fie de cea mai bună calitate.
