Tenul
Îngrijirea zilnica a pielii este o cerință de baza pentru sănătatea si frumusețea noastră. Industria cosmetică in acest domeniu are o pondere uriașă, însă este important sa știm sa selectam produsele, sa avem pași corecți in îngrijire. Si nu mă refer doar la a combate ridurile sau la o întreținere speciala. Ci la sănătatea pielii la modul general. In timpul zilei pe suprafața pielii se acumulează multa murdărie care este invizibila cu ochiul liber. Daca se mai aplica si machiaj peste sau creme , fără a fi curățat bine tenul se înfundă porii si in timp se pot declanșa anumite afecțiuni ale pielii. Glandele pielii excreta grăsime si in mod normal hidratează pielea si reglează pH- ul.
Daca pielea nu este îngrijită cum trebuie, daca nu ne hidratam , pot apărea o serie de probleme:
- pori înfundați,
- inflamație si acnee,
- respirație si nutriție a pielii afectate
- Se pierde elasticitatea pielii. Se încrețește si se ridează.
Pași simpli pentru îngrijirea zilnica a pielii:
- Hidratarea- când este adecvata stimulează producția de noi celule si colagen, stratul exterior de piele moarta este exfoliat, tenul va arata proaspăt si strălucitor,
- Alimentația- consumați nuci si legume- alimentele bogate in acizi grași Omega 3- nucile, semințele de in susțin aspectul frumos al tenului. Se evita consumul de alimente procesate si zahar– care pot îngroșa stratul de piele si cauzează erupții cutanate,
- Curățați si exfoliați tenul periodic. Umiditatea crescuta poate cauza producția de sebum in exces, dar curățarea periodic a tenului menține pielea curata si strălucitoare. Prin curățare se elimina excesul de sebum si ulei ce cauzează de fapt erupțiile cutanate însă nu trebuie sa facem excese la acest capitol
- Hidratarea tenului cu creme corespunzătoare , bine alese,
- Folosirea machiajului cu grija si nu in exces.
1.Rozaceea
Este o boala cronica a pielii care afectează, cel mai adesea, fruntea, nasul, pomeții si bărbia. Grupuri de capilare aflate aproape de suprafața pielii se dilata, rezultând zone roșii cu mici umflături si uneori, coșuri. In cazuri avansate apare rinofima- creșterea in volum a nasului. Leziunile de rozacee se observa mai frecvent pe zona centrala a fetei, dar de multe ori cuprind întreaga fata. In cazuri rare, ochii sau scalpul pot fi de asemenea afectate. Este o afecțiune ce aduce prejudicii estetice si disconfort. Este mai frecventa intre 30-50 de ani, dar poate rămâne o perioadă lunga de timp au pentru totdeauna.
Cauze
- Genetic si expunerea la mediu,
- Factorii vasculari- includ controlul inadecvat al musculaturii vaselor de sânge de la nivelul fetei, drenajul venos facial perturbat sau procesul de formare in exces a vaselor in derm- angiogeneza crescuta,
- Expunerea pielii la anumiți acarieni- demodex folliculorum- paraziți ce trăiesc pe tegument si in foliculii de par. S a constatat recent ca un bacil- bacillus oleronius din sistemul digestiv al parazitului Demodex folliculorum ar fi direct implicat in mecanismul de aparitie al rozaceei,
- Expunerea la soare , stresul, menopauza, diferite medicamente- corticosteroizi in mod special, sau produse aplicate pe piele.
Tipuri de rozacee
- Rozaceea eritemato- telangiectazica- este caracterizata predominant de inrosirea fetei- eritem si dilatarea vaselor mici de sânge care devin vizibile sub piele- telangiectazii,
- Rozaceea papulo- pustuloasa- se manifesta mai ales prin prezenta de papule si pustule- coșuri cu puroi- la nivelul fetei,
- Rozaceea fimatoasa- se manifesta prin depunerea de colagen in țesuturi, creșterea in volum a nasului- rinofima si îngroșarea obrajilor,
- In funcție de localizarea simptomelor avem rozaceea fetei si scalpului si rozaceea oculara.
Simptome
Rozaceea fetei se desfășoară in 4 faze:
- Faza 1- pre-rozacee- tegumentul care acoperă obrajii si nasul devine roșu pentru perioade mai lungi decât este normal si pacientul poate avea o senzație de usturime,
- Faza 2- vasculara- pielea este roșie si tumefiata, cu capilare de sânge dilatate, vizibile prin transparenta pielii – telangiectazie,
- Faza 3- inflamatorie- deja apar pustule in erupție- ca un fel de coșuri mici, unele cu conținut exudativ- puroi, mai ales in zona centrala a fetei,
- Faza 4- avansata- in aceasta faza ajung doar unele persoane si se caracterizează prin hiperplazia- îngroșarea țesutului, obrajilor si nasului, cauzata de inflamația țesuturilor, depunerea de colagen si hiperplazia glandelor sebacee. Nasul se poate hipertrofia, adică se mărește in volum , pielea este îngroșată si roșie , iar aspectul sau devine bulbos- rinofima.
Rozaceea oculara – afectează ochii si este asociata frecvent cu cea a fetei. Aici se inflamează si structurile oftalmologice, pleoapele, sclera, conjunctiva, corneea, sclera, irisul sau o combinație- care provoacă inrosirea si edemul ochiului, senzația de prurit sau de nisip in ochi si dificultăți de vedere.
Diagnostic
– examenul clinic dermatologic- vârsta de debut si absenta comedoanelor ajuta la diagnosticul diferențial fata de acnee,
- Uneori se face biopsie,
- Diagnostic diferențial fata de lupus eritematos simptomatic, sarcoidoza, fotodermatite, granuloame cutanate , dermatita peri orală si erupțiile post medicamentoase.
Tratament
- Evitarea băuturilor fierbinți , alcool si condimente- factori care pot influenta creșterea fluxului sanguin la nivelul fetei,
- Evitarea loțiunilor, cremelor care conțin alcool si parfum,
- Acidul azelaic –
- Picnogenol- antioxidant puternic, calmează alergiile si inflamațiile prin reducerea producției de histamina , stabilizează si susțin vascularizația sănătoasă,
- Uleiul de primula- contine acid linoleic, excelent pentru piele,
- Vitamina A- susține vindecarea si formarea țesuturilor noi ale pielii,
- Vitamine din complexul B- au rol antistres si sunt necesare pentru toate funcțiile celulare. Ajuta la menținerea pielii sănătoase. Ajuta in mod special in rozacee,
- Alge- furnizează minerale si dau un tonus bun pielii,
- Vitamine si minerale- complex- asigura o nutriție optima si protejează împotriva deficientelor,
- Vitamina E – protejează împotriva radicalilor liberi,
- Zinc- susține repararea țesuturilor, creste răspunsul imunitar al organismului,
- Clorofila sau lucerna- ajuta la curățarea sângelui si furnizează minerale , in proporții echilibrate,
- L Lysin- un aminoacid excelent, susține organismul mai ales in perioadele acute,
- Vitamina C liposomala- susține funcția imunitara, întărește capilarele si are acțiune antiinflamatoare,
- Omega 3- antiinflamator basic pentru organism,
- Seleniu- susține elasticitatea țesuturilor- antioxidant puternic
- L cisteina
- Miraskin
- Bromezinc
- Uleiuri esentiale
- Detox regulat .
